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Flot de transition
Du Basic Flow au Watsu 1
Développez votre pratique du Watsu à travers des transitions fluides, des positions plus avancées, l’écoute et la présence.
34 heures ·
Prérequis : Watsu Basic
CE QUE VOUS APPRENDREZ
Transition Flow est l’un des cours les plus importants du parcours de formation en Watsu.
Vous reprendrez le Basic Flow et commencerez l’apprentissage du Transition Flow. Ensemble, ces deux formes complètent le module didactique du Watsu 1.
Les formes s’enrichissent progressivement d’une série de mouvements fluides reliés dans une longue séquence continue. Vous apprendrez à passer d’une position à l’autre avec davantage d’aisance, de continuité et de présence.
Vous découvrirez également certaines des positions plus intimes et complexes du Watsu, notamment les Berceaux et les Sièges, en développant la mécanique corporelle, la sensibilité et la confiance nécessaires pour les pratiquer avec aisance et sécurité.
L’EXPÉRIENCE
Transition Flow associe un apprentissage structuré à des moments d’expérience consacrés à l’écoute, à la méditation et à la présence.
Dans l’eau, vous explorerez comment les différents mouvements peuvent se relier par des transitions fluides, permettant à la séance de se développer dans un flux plus long et continu.
Sur terre, des pratiques comme le Tantsu offrent une autre manière d’explorer l’écoute, la présence, le soutien et la connexion.
Le Transition Flow demande de la pratique et de la supervision afin d’intégrer progressivement ces mouvements et positions plus complexes. Avec la pratique, il vous prépare à poursuivre votre parcours vers le Watsu 2, si vous le souhaitez.
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