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Le souffle de l'eau
Le Samedi 9 déc. (10:00)
au dimanche 10 déc (18:00) 2023
250CHF+60CHF piscine
L’écoute de la respiration est essentielle dans l’apprentissage du Watsu. Dans ce cours on apprends à comprendre la respiration et surtout comment différencier la respiration abdominale et la respiration thoracique. Par cet apprentissage de l’anatomie respiratoire on verra comment activer, ralentir et approfondir la respiration de manière non-verbale.
Nous apprendrons à positionner le corps de manière asymétrique. Nous apprendrons une séance de Watsu de 30/45 minutes en mettant une grande attention au soutient de la tête. Ce cours est accompagné d’une video télé-chargable ainsi qu’un manuel photo et théorique. Ce cours enrichis aux niveaux, personnel et professionnel.
Watsu Basic ou un autre W-E de formation pré-requis
Watsu® Basic
Samedi 2 et Dimanche 3 Déc. 2023
250CHF+60CHF piscine
On apprends dans le Watsu Basic une mini séquence que l’on développera lors du Watsu 1 et 2.
C’est à partir du “vide” et du "Soufle de l'eau que l’on apprends comment suivre le mouvement intérieur de la personne.
Apprendre les mécaniques corporelles dans un environnement fluide, afin d'utiliser le minimum de force, tout en se déplacant le moins possible, sera le fondement de cet apprentissage du Watsu.
Nous ferons des exercises pour développer la présence avec l'autre et avec l'eau. Déveloper cette présence créera une base solide pour tout le reste de la formation aquatique durant laquelle d’innombrables mouvements seront apprises.
Aucun pré-requis nécessaire
Initiation au Wata
Le Samedi 16 déc. (10:00)
au dimanche 17 déc (18:00) 2023
250CHF+60CHF piscine
Le WATA® donne au WATSU® une dimension encore plus profonde, grâce à l’immersion en apnée. Cela donne au corps une liberté de mouvement et une sensation de vol extraordinaire, faisant d’une séance un véritable voyage intérieur en 3dimensions.
Tout en donnant un soutient complet, l'eau chaude et son mouvement sur le corps, active avec une extrême douceur les propriocepteurs sensoriels.
Dans ce cours d'initiation au travail sub-aquatique nous découvrirons par des jeux et de simples manipulations, les sensations que l'on peut ressentir sous l'eau et nous apprivoiserons les peurs qui pourraient être ressenties.
Nous apprendrons d’une manière simple et ludique comment amener l’immersion dans un Watsu.
Pré-requis: Watsu basic ou
un W-E de formation aquatique
Flot de transition
Du lundi 4 déc. (10:00)
au jeudi 7 déc (18:00) 2023
400CHF+120CHF piscine
Le WATA® donne au WATSU® une dimension encore plus profonde, grâce à l’immersion en apnée. Cela donne au corps une liberté de mouvement et une sensation de vol extraordinaire, faisant d’une séance un véritable voyage intérieur en 3dimensions.
Tout en donnant un soutient complet, l'eau chaude et son mouvement sur le corps, active avec une extrême douceur les propriocepteurs sensoriels.
Dans ce cours d'initiation au travail sub-aquatique nous découvrirons par des jeux et de simples manipulations, les sensations que l'on peut ressentir sous l'eau et nous apprivoiserons les peurs qui pourraient être ressenties.
Nous apprendrons d’une manière simple et ludique comment amener l’immersion dans un Watsu.
Pré-requis: Watsu basic ou
un W-E de formation aquatique
Watsu Expérience
Le Jeudi 14 et
le Vendredi 15 Décembre 2023
140CHF+60CHF piscine